Objetivo general:

Promover el autoconocimiento, creatividad y regulación emocional. por medio de la relación entre las técnicas que ofrece la contemplación activa y atención plena, con las técnicas creativas de la fotografía digital.

Objetivos específicos

• Transferir conceptos y técnicas fundamentales de la fotografía: Las personas participantes aprenderán sobre los principios básicos de la composición, la exposición, el enfoque y el uso de la luz, además los participantes adquirirán la capacidad de manejar distintos tipos de cámaras digitales o celulares.
• Fomentar la atención plena como parte del proceso creativo fotográfico. Técnicas como la caminata, respiración, silencio y observación consciente.
• Explorar técnicas de la creatividad y la expresión personal a través de la fotografía: Se les dará herramientas expresivas y se les guiará en proyectos prácticos que les permitan experimentar con diferentes estilos y técnicas, desarrollando un portafolio de trabajo personal.